|
Kom og prøv det, det er god motion, det er sjovt og dejlig hjernetræning.
Du kan godt komme som single, der er altid en som vil danse med dig.
Vi danser rød og blå for vi er mange enlige damer.
Føler du dig ensom?
Vil du have inspiration til hjernen,
motion til hjertet,
bedre helbred
ja meget bedre humør
så prøv seniordans
hver fredag kl. 10 til 11.30 fra 30.8.2024
|
Nu holder vi sommerpause med dans i Glumsø. Tak for lækker frokost og gave. Tak for en hyggelig sæson, vi starter igen fredag den 30. august 2024, kl. 10.
Og lørdag den 31. august skal vi danse i gågaden til byfesten KOKS, hvor alle seniordansere er velkommen
|
Sommerdans på kroen
fredag den 5. juli kl. 10 til 14.30
medbring madpakke, så giver vi kaffe og kage, hvis du betaler 50 kr.
|
| |
Suså Senior Dansere
danser fredage kl. 10 til 11.30 i den store sal i Aktivites- og medborgerhuset Glumsø Kro,
Storegade 2, Glumsø.
Februar 2009 startede en lille gruppe med at danse Senior Dans.
I dag er der 26 pensionister, som danser jævnligt om fredagen.
Vi er medlem af Glumsø Pensionistforening, 80 kr. årligt.
Desuden er vi medlem af SeniorDans Vest- og Sydsjælland
Enkeltmedlem: 160,- kr. pr.år.
For husstandspar: 240,- kr. pr. år.
Danseinstruktør Doris Christiansen
|
| |
Kom bare uden partner til motion i fællesskab
Seniordans er glad motion og kræver ingen danseerfaring, en instruktør fortæller under dansen, hvilke figurer der skal danses. Kom med eller uden partner, der er altid en at danse med. Seniordans kan minde om folkedans, men seniordans bruger moderne og festlige melodier, der er indspillet på CD.
Fælles for al dans i Dansk Senior Dans er, at:
tempo og sværhed er tilpasset gruppen
partnerskift er indbygget i dansene
man ikke behøver komme parvis, men
alle kan være med uanset alder og køn - og
musikken er glad, varieret og iørefaldende
Seniordans er ikke en ren dansk "opfindelse" men er en danseform, der danses i 16 lande.
Vi har ikke dansefatning men tohåndsfatning.
Da der er flere damer end mænd, deles vi op i rød og blå med en "perlekrans".
De blå dansere er i inderkredsen og har derfor de korte trin, de blå drejer heller ikke så meget rundt som de røde. Så er du dårlig til bens, er det rigtig godt at danse som blå.
Kom og prøv at danse med, og se om det er noget for dig.
Du får god motion, dejligt samvær, og en masse nye venner. Den sidste fredag i måneden spiser vi smørrebrød.
I april måned 2016 var vi 37 dansere, heraf 5 mænd. Alle synes, at dansen om fredagen er en dejlig start på weekenden, og man går derfra i godt humør.
Du kan altid komme og prøve at danse med, alle danse bliver instrueret uden musik først.
http://danskseniordans.dk/
venlig hilsen Doris |
|
Sommerdans i Glumsø 21-7-2023 |
Kim Larsens dejllige foto fra en almindelig dansedag i Aktivitets- og medborgerhuset Glumsø Kro |
|
|