Suså Senior Dans
Suså Senior Dans

Aktiviteter
Kom og prøv det, det er god motion, det er sjovt og dejlig hjernetræning.
Du kan godt komme som single, der er altid en som vil danse med dig.
Vi danser rød og blå for vi er mange enlige damer.
Føler du dig ensom?
Vil du have inspiration til hjernen, 
motion til hjertet,
bedre helbred
ja meget bedre humør
så prøv seniordans 
hver fredag kl. 10 til 11.30 fra 25.8.2023




Sommerdans på kroen
fredag den 5. juli kl. 10 til 14.30
medbring madpakke, så giver vi kaffe og kage, hvis du betaler 50 kr.

Se datoer på Dans Danmarks hjemmeside tryk her

Suså Senior Dansere
danser fredage kl. 10 til 11.30 i den store sal i Aktivites- og medborgerhuset Glumsø Kro,

Storegade 2, Glumsø.

Februar 2009 startede en lille gruppe med at danse Senior Dans.

I dag er der 26 pensionister, som danser jævnligt om fredagen.
Vi er medlem af Glumsø Pensionistforening, 80 kr. årligt.
Desuden er vi medlem af SeniorDans Vest- og  Sydsjælland

Enkeltmedlem: 160,- kr. pr.år.
For husstandspar: 240,- kr. pr. år.

Danseinstruktør Doris Christiansen


Kom bare uden partner til motion i fællesskab

Seniordans er glad motion og kræver ingen danseerfaring, en instruktør fortæller under dansen, hvilke figurer der skal danses. Kom med eller uden partner, der er altid en at danse med. Seniordans kan minde om folkedans, men seniordans bruger moderne og festlige melodier, der er indspillet på CD.

Fælles for al dans i Dansk Senior Dans er, at:

tempo og sværhed er tilpasset gruppen

partnerskift er indbygget i dansene

man ikke behøver komme parvis, men

alle kan være med uanset alder og køn - og

musikken er glad, varieret og iørefaldende

Seniordans er ikke en ren dansk "opfindelse" men er en danseform, der danses i 16 lande. 
Vi har ikke dansefatning men tohåndsfatning.
Da der er flere damer end mænd, deles vi op i rød og blå med en "perlekrans".
De blå dansere er i inderkredsen og har derfor de korte trin, de blå drejer heller ikke så meget rundt som de røde. Så er du dårlig til bens, er det rigtig godt at danse som blå.
Kom og prøv at danse med, og se om det er noget for dig.
Du får god motion, dejligt samvær, og en masse nye venner. Den sidste fredag i måneden spiser vi smørrebrød.
I april måned 2016 var vi 37 dansere, heraf 5 mænd. Alle synes, at dansen om fredagen er en dejlig start på weekenden, og man går derfra i godt humør.
Du kan altid komme og prøve at danse med, alle danse bliver instrueret uden musik først.

http://danskseniordans.dk/

 
venlig hilsen Doris

Sommerdans i Glumsø 21-7-2023
Seniordans i Glumsø 21-7-2023
Der blev lavet lagkager til sommerdansen i Glumsø 21-7-2023

Kim Larsens dejllige foto fra en almindelig dansedag i Aktivitets- og medborgerhuset Glumsø Kro
Venstre håndtur
Den glade sømand, en, to, tre og tip
Kæde til Den glade sømand
Side by side, et chasse og gå gå
blå dosado
Rød dosado
Damekæde
Radetzkymarch
Højre håndtur, Smil til hinanden, smilet gør dig glad
Instruktør Doris Christiansen, Dansk Senior Dans, hos Suså Senior Dans 13. april 2018

1. oktober 2015 ændrede vi navnet til Suså Senior Dans. Der er dansere fra Næsted, Fuglebjerg, Skelby og Glumsø.
Se vores facebook tryk her